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体侧两类：1.力量、速度；2.爆发、防御。
在考核教官的注视之下，一个一个的考生被分成几组。
先是力量，这是有着超凡力量的世界，自然不是简单的让你抱起一个东西或者举起一个东西。
而是单手手臂伸直，关节僵直不动，然后平行的从地面抓起铁锭并保持十秒钟，然后这时候手臂关节才可以发力，单手丢出一米之外。
左玄机排在中间，他能够看到大部分人单手僵直之后，提起的重物在五十斤到一百斤之间，而且单手丢出还不一定能够丢出一米。
一般都会尝试三次，取最好的成绩。
难度是有边际效应的，越往上越难。
就像普通人之中的搬运工，天天搬运重物，或许单手提起一百斤也可以，但是僵直关节不动和地面平行提起，就基本不可能了，特别是只凭单手发力丢出去，都很容易损伤骨骼关节。
比起普通人，考生自然是要强一些，毕竟这里的考生，要么修行过，要么身强体壮练体育什么的。
其中提前接触修行，并且已经入门的考生，表现就更夸张了。
左玄机这一组，有几个考生，一百几十斤的铁锭，捏着把柄，单手直抓，小手臂关节都不动，光凭手腕一抖，就把铁锭丢了出去。
让一些不知道修行内幕的考生直呼不科学高喊野兽。
左玄机知道，这些人已经达到百力陡升阶段。
“下一个，张彪！”
这是一个一米八的大汉，穿着一个背心，双臂露出，粗大无比，肌肉爆棚。
只见他来到那些一个两百斤的铁锭之前，身体下蹲，然后手臂和铁锭铁环平行，单臂手掌抓了上去，身躯又慢慢站直，那手臂随之平行变高，铁锭好似泡沫一般同样和手掌一起升起。
张彪得意的扫视一圈，看着本组和其他组的考生都投来关注的目光，这才咧嘴一笑。
“哈！”
手腕猛的发力，好似手腕位置有股气流协助，这两百斤的铁锭飞出了一丈之远。
也不再继续尝试，施施然走到另一边。
“厉害，这竞争也太大了吧，我还以为我练了几年搏击，还有大学学历，做锦衣卫肯定没问题的，这这这！”
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