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11月20日，周一清晨，李荷坐在话筒前，7点一到，广播准时开始。
[2023年11月20日，星期一，中雨。melon的音乐治愈时间到，早上好，我是riize的李荷，每周一7点，和大家一起听音乐。
伴随着雨声，早起辛苦了，出门时请不要忘记带一把伞，当雨滴落在伞面上，也是一种音乐哦。
因为是第一次做电台，在惊喜和紧张中准备了稿子，主题是“如何治疗周一病”的话，很认真地回想了上学时，努力从被窝里爬起去吃早饭的心情。
第一首歌，是在寒冷的初冬，完全没有睡醒的状态下，一句话都不想讲，为了鼓舞自己听的歌，来自bigbang前辈的《红霞》，好像只有听着这首才可以支撑着走下去。
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为了获取素材，向工作了的朋友进行了采访，他说周一的早上，支撑他的是热乎乎的嫩豆腐汤，并且向我传授了做汤的秘诀。在前一天晚上，看着喜欢的电影，用戗刀对鲣鱼干进行一番攻击，获取掉落的木鱼花。将木鱼花和干海带用饮用水浸泡一晚，清晨起来，把澄清的汤底倒入石锅。
随后加入适量的辣椒粉、松茸粉，以及切好的西葫芦、豆芽等食材，等到汤咕嘟咕嘟冒着热气的时候，放入嫩豆腐。闻着香气，洗净的青阳辣椒用剪刀咔擦剪碎加入，青涩的辣味会让汤更鲜。最后加入切好的玉子豆腐，嫩滑的口感是让人周一就幸福的来源。
关火之前，再加入一些泡菜汤汁，酸酸的发酵味道让汤的层次更丰富，这样，吃到嘴里，开启了一周的新鲜。
对食物有着很高要求的他，在学校食堂总是吃着蛋卷就长叹一口气，“把鸡蛋做成这个味道，好伤心。对鸡蛋，要好好地烹饪才可以啊。”
现在的他，好像已经在职场中变得如鱼得水了，我很为他高兴，“梦想是梦想，现在生活得开心，就是我的人生宗旨，能够顺其自然，就很幸福了。”
像诗人一样，对吧。
那么第二首歌，是来自乐童音乐家前辈的《煎鸡蛋的梦》。
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不知道周一的早上会不会有人和我一样，一定要吃得很饱才能醒过来。有时间的话，喜欢站在紫菜包饭的摊位前，看着阿姨熟练地做着各种口味的，总想自己也试一下。把海苔铺在竹帘上，从电饭煲里挖一勺热乎乎的米饭，快速地摊好。把用漂亮的猪里脊炒得干爽的肉松倒一些出来，还有炸得酥脆的芝麻片，也碾碎加进去，火腿条、黄瓜条和黄萝卜条也必不可少，再紧紧地卷上，用干净的袋子包好递出去，“顾客请拿好。”
一定会很有意思吧？
如果是我开店，一定会把这首歌作为背景音乐的，请听第三首歌，来自iu前辈的《秘密花园》。
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早上来上班时，车上的雨刷器一直在辛勤地劳动，但是好像因为玻璃上有一块污渍很牢固，反而被错误地扩大了，像地图一样。停车以后，用清洁剂喷上去，很轻松就擦掉了，突然就想要用清洁剂把所有看起来不太干净的地方都喷一遍试试。开学时拿到新书先用报纸把书皮包上，买来新的拖布，很勤奋地把家里都打扫一遍，买到一本想看的书，也会把书架重新整理，总是从这些事情里得到幸福感，很神奇吧？
第一次坐在一起的时候，把前半段稿子交给pd们，大家说好像是在看美食博客一样，但是也不错。除了朋友们的推荐，张作家说，支撑她周一来工作的动力是，还有五天就是周末，李pd则是说，周一早起的动力是公司附近的热汤饭。现在支撑我来工作的动力是，想要给大家分享我喜欢的歌曲，想要听大家的故事。下周的主题是，“想要推荐给大家的最爱曲”，请在官网留言吧。
然后聊天话题逐渐变成了对mbti的猜测，到底不同的mbti喜欢的音乐会不会不一样呢？李荷呢，是infj，现在这一刻想要推荐给大家的周一必听歌曲是，来自red
velvt前辈的《take
it
slow》,在繁忙的时候，舒缓的节奏，希望可以抚慰紧张的心情。
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下雨天的话，还是会先打开melon选择一首相映的歌曲，2019年的冬天，陷入迷茫的每一天，总是在听这一首歌，来自李素罗和suga前辈的《申请曲》。]
稿子的每一句都是李荷自己写的，在第五首歌开始播放，也就可以收尾了，看向主控室，大家都竖起大拇指，好像嘴角控制不住地在上扬啊。
[时间真的很快，今天的healing
time要结束了，dj荷下周一与您相见。]
摘下耳机，pd和作家们都起身为李荷鼓掌。
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