宁荣荣看着丰盛的晚餐，开始大快朵颐。正吃着，突然听到脚步声，是戴沐白。
“戴老大，快来吃饭，味道挺不错的。”宁荣荣朗声说道。
戴沐白点头，坐下来，没有说话，只是风卷残云般的将眼前食物一扫而空。
宁荣荣吃过早饭便发现了大师留下的字条：吃完饭，把餐具洗刷干净。房间里木桶的水倒掉，清洗干净。不得睡觉，天亮前修炼魂力。清晨集合上课。
在唐三到来的时候，戴沐白拿着纸条递给唐三，“小三，大师够狠啊！比弗兰德院长都猛。而且看大师的意思，恐怕我们以后的日子不好过了！”
“戴老大，你不会怕了吧？”宁荣荣眼含笑意地看向戴沐白。
戴沐白苦笑：“大师的训练都是按照我们的极限进行的，我们现在能坐在这里，一定是那种奇怪的液体起了作用。”
“那是药浴，我没猜错的话，应该具有舒筋活血，固本培元的作用。坚持下去，你们的身体素质应该能够得到一定的提高。”宁荣荣开口说道。
唐三：“我们？”
宁荣荣声音淡淡的，“嗯，因为这里面的药效对我的体质已经起不到太大的作用了。不过应该也能小小的提高一下。”
唐三还想再说什么，小舞风风火火的跑了进来，“饿死了，饭呢？”
然后就又是一阵风卷残云。
很快，朱竹清也赶来了，看向宁荣荣的眼神很是温和。
等到小舞和朱竹清吃完饭，宁荣荣叫住两人，拿出了两套衣服递给两人，轻咳一声，“只有我的码，但是很宽松，你们应该能穿上。
这些特殊材料制作而成，非常透气，最重要的是，能够速干，就算是出再多汗也不会贴在身上。
放心，没穿过的。”
闻言，两人瞬间想起昨天浑身湿透，勾勒出身形的事情，脸颊通红，快速接过了衣服，回到了宿舍。
宁荣荣看几位男生有些失望的眼神，轻哼了一声，跟着两人离开了。
女孩子身材是白给人看的吗？就算是训练也不行！今天是我失误，没提前想到这个问题，之后，想都别想！
修炼的时间过得很快，转眼便到了第二天清晨。
宁荣荣三女穿着一模一样的青蓝色训练服。
却给人不一样的感觉，宁荣荣穿着宽松，小舞穿着也略显宽松，朱竹清穿着就有些修身了，不过也比昨天那样紧贴着身体好多了。
大师看着三人穿的训练服，一愣，也没多说什么，继续开始今天的训练。
“还好，今天都来的很早。”大师习惯性的扫过众人“你们昨天做的很好，我很满意。
从你们的身上我看到了不抛弃不放弃的精神。作为伙伴，怎样才能让彼此放心的将后背交给对方？那便是信任！你们都做的很好。现在开始，今天的课程。”
之后的日子里，大师充分让宁荣荣体会到了魔鬼二字怎么写。
宁荣荣：我错了，大师训练人果然有一套！等回宗门以后，必须给大家也都安排上！
七宝琉璃宗众人一脸惊恐：小魔女进化为大魔鬼了！
转眼间，三个月过去了。
宁荣荣最终的负重重量已经达到了60公斤，魂力等级顺利的提升到了39级。不过外表倒是没什么变化，看起来仍是一个粉粉嫩嫩的小萝莉。
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