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当珍贵的灵药被摆到沈辉面前时，他并未立刻动手。修复丹田亘古未有，沈辉心里清楚，这纯粹是一场艰难的尝试，任何一个细节都可能关乎成败，所以他必须先把能注意的地方都考虑周全。
沈辉决定先做一道东坡鸭巩固秦天的身体。他踏入灵畜圈，目光在众多灵韵鸭中穿梭，最终锁定一只身形矫健、羽毛泛着微光的鸭子。这灵韵鸭长期受灵气滋养，肉质紧实、灵性十足，是制作这道菜的绝佳食材。
沈辉将鸭子带回后厨，仔细清洗，每一处缝隙都不放过，直至鸭身洁白如新。随后，他取出一个古朴的玉钵，放入散发着清幽香气的凝灵草、蕴含充沛灵力的润脉草等多种灵草，用灵力将其研磨成细腻的灵草酱料。沈辉手法娴熟地将酱料均匀涂抹在鸭身上，每一寸皮肉都被酱料包裹，确保鸭肉充分吸收酱料的精华，随后放置一旁腌制，让味道慢慢渗透。
接着，沈辉意念一动，从系统空间中唤出九阳锅。他在锅底铺上一层颗粒饱满、灵香四溢的灵米，这些灵米采自宗门灵田，吸收了天地灵气，煮出的饭香气扑鼻，灵力醇厚。他轻轻将腌制好的鸭子放在灵米之上，缓缓倒入从灵脉深处汲取的灵泉，灵泉清澈透明，带着丝丝凉意，与锅中食材相得益彰。
炖煮时，沈辉全神贯注，双手不断打出灵力法诀控制火候。火焰时而旺盛，将锅内汤汁煮沸，让鸭肉与灵米、灵泉的味道迅速交融；时而微弱，以文火慢炖，使鸭肉充分吸收灵米的香气和灵泉的滋养，每一丝纤维都浸满灵力。
随着时间的推移，后厨中渐渐弥漫起浓郁诱人的香气，那是灵草、灵米与鸭肉完美融合的独特味道。沈辉知道，这道凝聚着他心血的东坡鸭大功告成了。
沈辉端着色泽红亮的东坡鸭，快步来到秦天的房间。
此时的秦天已与常人无异，正坐在床边，满怀期待地等着。东坡鸭的香气一飘进屋内，他黯淡的双眼瞬间亮了起来，鼻翼轻颤，深吸一口这勾人馋虫的味道，喉结忍不住上下滚动。
沈辉将东坡鸭放在桌上，秦天迫不及待地拿起筷子，夹起一块鸭肉送入嘴里。一瞬间，他的眼睛瞪得溜圆，脸上写满了陶醉与惊叹，仿佛从未尝过这般美味。鸭肉入口即化，浓郁鲜香在味蕾上炸开，灵力如暖流般迅速流遍全身。他满足地喟叹出声，原本苍白的脸颊迅速泛起健康的红润。
随着鸭肉不断下肚，秦天身上的变化愈发明显。他本就拥有金丹六层的体魄，在这蕴含强大灵力的东坡鸭滋养下，肌肉肉眼可见地紧绷起来，皮肤下微光闪烁，整个人精气神十足。原本有些佝偻的脊背挺得笔直，举手投足间，虽无修为支撑，却透着一股力量感。
秦天大快朵颐，吃得酣畅淋漓，每一口都仿佛在汲取生命的力量。沈辉在一旁看着，见他吃得满足，且身体状态愈发强健，心中默默估算着，觉得时机差不多了。
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