第71章 怪物的血脉(第1/5页)
天才一秒记住【共享小说网】地址：gxxs.cc
恐惧。
是深植于人类大脑最原始区域。
杏仁核的一种本能反应。
它是一种进化而来的生存机制。
通过释放压力荷尔蒙。
让身体瞬间进入“战斗或逃跑”模式。
以应对感知到的危险。
这种机制无关理性，纯粹是生物性的。
曾经有一位伟大的抽象艺术家说过。
“消除恐惧最好的办法，就是面对恐惧！加油！奥利给！”
话糙理不糙。
这就是心理学上的“暴露疗法”或“系统脱敏法”的核心原理。
通过反复可控地暴露在恐惧源之下。
大脑会逐渐适应这种刺激。
杏仁核的过度反应会得到抑制。
从而降低恐惧感。
一旦越过了这道坎，人的内心便会建立起更强大的神经连接。
形成一种“习得性安全感”，重塑对威胁的认知。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！